Bezelyeli Pilav Tarifi

     (0 oy)
Kaç Kişilik
4
Kişilik
Hazırlama
10
Dakika
Pişirme
25
Dakika
Zorluk
Kolay

Lezzetini pirinç tanelerinden alan, pratik ve kolay bir şekilde hazırlanan bezelyeli pilav tarifi, tam anlamıyla vejetaryen damak tadına hitap ediyor! Mevsiminde taze ayıklanmış bezelyeler, pirinç ve tavuk suyunun lezzetiyle buluşunca ortaya oldukça basit ve lezzetli bir yemek çıkıyor. 


Bezelyeli Pilav Kaç Kalori?

Bir porsiyon Bezelyeli Pilav (140 gram), yaklaşık 217 kaloridir. İçerisinde 39.3 gram karbonhidrat, 6.78 gram protein, 3.29 gram yağ bulunmaktadır. Bezelyeli pilav basit karbonhidrat içeriği yüksek bir yemek olduğu için şeker hastalarının ve kilo kaybetme sürecinde olanların kontrollü olarak tüketmesi önerilir.

Bezelyeli Pilav Tarifi

Malzemeleri
2 tablet
Knorr Tavuk Suyu Bulyon
satın al SATIN AL

Ürünü satın almak istediğiniz markete tıklayın

2 su bardağı
pirinç, baldo
1 su bardağı
bezelye
yarım su bardağı
havuç
3 su bardağı
su, sıcak
3 yemek kaşığı
zeytinyağı
Alışveriş Listesine Ekle
Püf Noktası

Bezelyeli Pilav Tarifi Püf Noktaları

• Pilavı hazırlamaya başlamadan önce pirinci 30 dakika tuzlu, sıcak suda dinlendirin. Ardından süzgeçe alıp nişastası tamamen akıtına kadar yıkayın ve iyice süzülmesini sağlayın. • Pirinçleri kavururken tuzunu da ekleyin. Böylelikle kavurma işlemi sırasında pirinçleriniz kırılmayacaktır ve pilavınız tane tane olacaktır. • Pilav piştikten sonra üzerine önce kağıt havlu, ardından tencerenin kapağını kapatın. Bu şekilde 20-30 dakika demlenmeye bırakın ve ardından servis edin.

Servis Önerisi

Bezelyeli Pilav Tarifi Servis Önerisi

Dilediğiniz taze yeşilliklerle süsleyerek servis edebilirsiniz.

Üye olun, her gün ne yiyeceğinizi biz düşünelim. Üye Ol