ARAMA YAP
0 dk
20 dk
Kolay
8 kişilik
300 kcal
7567

Doğum yapan annelere bolca içirilen enfes bir tarif ile geldik bugün.


Bugünkü tarifimiz hem şifa dolu hem ferah ferah içilen hem de oldukça lezzetli bir içecek olan lohusa şerbeti tarifi.


Bebeğin gelişi şerefine hazırlanıp hem anneye hem de anneyi ziyarete gelen dostlara sunulan bu şerbet, lezzeti kadar faydaları da gözden kaçmayacak kadar önemli.


İçerisinde bolca baharatlar bulunan lohusa şerbeti anne adaylarına süt yapması ve çabucak toparlayabilmesi için hazırlanan bir içecektir. Birazdan vereceğimiz reçeteye uygun şekilde şerbetimizi bolca hazırlayıp dolapta muhafaza edebilir ve özellikle yaz aylarında favori içeceğiniz olarak tercih edebilirsiniz.


Haydi o zaman öncelikle lohusa şerbeti faydalarına, ardından malzemelerine ve yapımına göz gezdirelim.


Lohusa Şerbeti Faydaları


-Yeni doğum yapan annelerin sütünün artmasında oldukça etkilidir.


-İçerisindeki faydalı minarelerden dolayı anne sütünün kalitesini artırmaktadır.


-İçerinde kullanılan baharatlar yeni doğum yapan anneye güç verir ve çabucak toparlanmasını sağlar.


-Ilık şekilde tüketildiğinde boğaz ağrısına ve soğuk algınlığına iyi gelir.


Lohusa Şerbeti Malzemeleri


Lohusa şerbeti faydalarına değindik şimdi de lohusa şerbeti içindekilere göz atalım.


-10 su bardağı su


-3 su bardağı şeker


-200 gram lohusa şekeri


-1 yemek kaşığı Knorr Karanfil


-2 adet çubuk tarçın


-2 dilim zencefil


Lohusa Şerbeti Yapılışı


Lohusa şerbeti yapımı için şeker, karanfil, tarçın, zencefili derin bir tencereye alıyoruz. Ardından 2 su bardağı su ekleyip, kaynayana dek orta ateşte karıştırarak pişiriyoruz.


Kaynayınca kalan suyu ekleyip, karıştırıyoruz. 10 dakika kısık ateşte pişirdikten sonra ocaktan alıp, sıcakken kavanozlara dolduruyoruz ve buzdolabında dinlenmeye bırakıyoruz.


Bardakların üçte birine şerbet, üçte birine su ve üçte birine buz ekleyerek servis ediyoruz.


Lohusa Şerbeti Tarifi Servis Önerileri


Lohusa şerbetini özellikle yeni doğum yapan annelerin sıklıkla tüketmesi gerektiğine yukarıda değinmiştik. Şerbetimizi tüketirken yanında neler tercih edilebilir bu bölümde kısaca bir göz gezdirelim.


Lohusa şerbetini tüketirken yine aynı şekilde gaz yapmayacak yiyecekler tercih edebilirsiniz. Şerbetin yanına özellikle sütlaç, kazandibi ya magnolia gibi tatlılar tercih edebilirsiniz. Aynı zamanda kıyır kıyır kurabiye ya da sıcacık bir anne keki de şerbetin lezzetine lezzet, faydalarına fayda katacaktır.


Lohusa Şerbeti Tarifi Püf Noktaları


Lohusa şerbeti hazırlarken içerisine birazcık muskat veya dilediğiniz başka baharatı da damak zevkinize göre ekleyebilirsiniz.


Lohusa Şerbeti Tarifi Kaç Kaloridir?


Lahusa şerbeti ferahlatmanın yanı sıra hafifliğiyle de sizleri havalara uçuracak bir tarif. Özellikle kilo kontrolü yapanlar için tarifimiz kalori açısından oldukça uygun bir tarif.


Tarifimizin 1 porsiyonunda yaklaşık olarak 300 kalori bulunmaktadır. Miis gibi kokusu ve enfes lezzetiyle doğum yapan annelerin özellikle tüketmesi gereken bir içecek.


Lohusa Şerbeti Tarifini Sevenlere 3 Tane Birbirinden Lezzetli Tarif


Lohusa şerbeti tarifini tüm püf noktasıyla öğrendik. Şimdi de lahusa şerbetini sevenler için 3 tane daha birbirinden lezzetli şerbet önerisinde bulunmak istiyoruz.


İlk olarak Hibiskus şerbeti tarifi, ardından Gelincik şerbeti tarifi ve son olarak Mevlüt şerbeti tarifini denemeniz için buraya bırakıyoruz.


 

Pişirmeye Başla