Karabuğdaylı Kinoa Salatası

ZOR      1 KİŞİ        20 DK

1 KİŞİ

HAZIRLAMA
20 DK

PİŞİRME
10 DK

ZOR

Sağlıklı beslenenlerin başucu tarifleri arasına zirveden giriş yapacak bir önerimiz var! Besleyici ve leziz karabuğdaylı kinoa salatası tarifi için tıklayın.

Malzemeler

1 çay bardağı karabuğday
4 yemek kaşığı kinoa
1 adet avakado, küp kesilmiş
1 çay bardağı haşlanmış mısır
1 adet kırmızı biber
3 dal maydanoz
3 yemek kaşığı dilimlenmiş zeytin
Yarım limon suyu
1 çay kaşığı tuz
2 yemek kaşığı balzamik sirke
2 yemek kaşığı zeytinyağı
1 tatlı kaşığı nar ekşisi, isteğe bağlı

Hazırlanışı

1-

Karabuğdayı ve kinoayı 10'ar dakika ayrı tencerelerde haşlayın ve süzün.

2-

Soğuk suyla yıkanmış kinoa ve karabuğdayı bir salata kasesine alın ve diğer malzemeleri ekleyerek karıştırın. Ardından servis edin.

20 DK HAZIRLAMA   10 DK PİŞİRME

Hazırlanışı

1-

Karabuğdayı ve kinoayı 10'ar dakika ayrı tencerelerde haşlayın ve süzün.

2-

Soğuk suyla yıkanmış kinoa ve karabuğdayı bir salata kasesine alın ve diğer malzemeleri ekleyerek karıştırın. Ardından servis edin.

Bunlar da İlginizi Çekebilir
Bunlar da İlginizi Çekebilir


Alışverişe Git

 

Tarifte kullanılan ürünleri hemen satın alıp
hazırlamaya başlayabilirsiniz.