Arzum İndirim

Yalancı Mantı Tarifi

;
Puan Puan Puan Puan Puan (0 oy)
Kaç Kişilik
4
Kişilik
Hazırlama
15
Dakika
Pişirme
15
Dakika
Zorluk
Orta

Mantı en sevdiğimiz lezzetlerin başında geliyor ama hamur hazırlamak ve açmak, her zaman mümkün olmayabilir. İşte böyle dar zamanlar için, mantı tadında ama hazırlaması çok kolay bir tarifimiz var. Mantı makarna ve mantı iç malzemesiyle kolaylıkla hazırlayabileceğiniz bu tarifin size mantıyı aratmayacağını garanti edebiliriz. Eğer siz de yoğun iş hayatından arta kalan zamanlarda, mutfağa uzun uzun vakit ayıramıyorsanız bu tarif tam size göre. Sizi daha fazla bekletmeden, pratik ve lezzetli Yalancı Mantı tarifimize alalım. 

Yalancı Mantı Kaç Kalori?


Bir porsiyon Yalancı Mantı (200 gram), yaklaşık 197 kaloridir. İçerisinde 23.81 gram karbonhidrat, 9.65 gram protein, 6.71 gram yağ bulunmaktadır. Yüksek karbonhidrat değeri sebebiyle kilo kaybetme sürecindekiler için porsiyon kontrolüyle tüketilmesi önerilir.


Yalancı Mantı Tarifi Malzemeleri

ana malzemeler

1 adet
mantı makarna

iç harç için

300 gram (g)
kıyma
1 adet
soğan, rendelenmiş
3 diş
sarımsak
1 adet
yumurt
yarım tatlı kaşığı
pul biber
yarım tatlı kaşığı
tuz

sarımsaklı yoğurt için

yarım kilo (kg)
süzme yoğurt
3 diş
sarımsak, ezilmiş

tereyağ sos için

3 yemek kaşığı
tereyağı
1 tatlı kaşığı
pul biber
Alışveriş Listesine Ekle
Servis Önerisi

Yalancı Mantı Tarifi Servis Önerisi

• Sarımsaklı yoğurdu dilerseniz servis tabağının tabanına yayıp yalancı mantıyı üzerine ekleyerek servis edebilirsiniz. • Eğer yazdan kalma domates sosunuz varsa, tereyağı ve bol baharatlarla beraber ısıtıp mantınızın üzerine gezdirerek servis edebilirsiniz.

Bunlar da İlginizi Çekebilir
Üye olun, her gün ne yiyeceğinizi biz düşünelim.
Üye Ol