Pratik et yemekleri sevenler için nefis bir seçenek olan; bol soğan ve biberli et sote tarifi, mis gibi baharat kokusuyla iştahınızı kabartmaya geliyor!
Et tarifleri arasında klasiklerden sayılan et sote misafirleriniz için hazırlayabileceğiniz kurtarıcı bir tarif olacak. Yanında tereyağlı sade pirinç pilavı ve çoban salatasıyla birlikte menünüz tamamlanmış olacak. Tam kıvamında et sote yapmak için hazırsanız sizi tarife doğru alalım.
Bir porsiyon et sote (210 gram), yaklaşık 225 kaloridir. İçerisinde 2.61 gram karbonhidrat, 15.96 gram protein, 14.79 gram yağ bulunmaktadır.
• Et sote yaparken etin lezzetini kaybetmemesi için mühürleme işlemi yapmanız mutlaka gerekiyor.
• Dilerseniz biber, soğan, domates, sarımsak, mantar gibi sebzeleri de ekleyerek zenginleştirebilirsiniz.
• Eğer çok vaktiniz yoksa düdüklü tencere kullanarak çok daha kısa sürede et sote hazırlayabilirsiniz.
• Etin taze ve sinirlerinin alınmış olmasına özen gösterin.
• Dana gerdan eti tercih edebilirsiniz.
3 Adım
Pirinç pilavı ile beraber kaseye basarak şık bir şekilde servis edebilirsiniz.
Facebook
Twitter
WhatsApp
