/

Bu tarife puan verin

Bizi Takip Edin

Kaç Kişilik: 8 Kaç Kalori: 78

Kinoa Köfte

Emre Ulu;

01.04.2022

(0 oy)

Hazırlama

45

Dakika

Pişirme

20

Dakika

Zorluk

Kolay

Son dönemde salataların vezgeçilmezi enerji deposu kinoa ile köfte yaptık ve çok beğendik! Siz de öğünlerinizde hafif ve lezzetli yemekler tercih ediyorsanız kinoa köfteyi evinizde kolayca yapabilirsiniz.

Kinoa Köfte Malzemeleri

Ana Malzemeler

2 su bardağı

Kinoa

3 su bardağı

su

harç için

5-6 dal

maydanoz, ince kıyılmış

yarım su bardağı

dil peyniri, rendelenmiş

3-4 dal

taze soğan, ince kıyılmış

2 adet

yumurta

2 yemek kaşığı

un

yarım tatlı kaşığı

tuz

çeyrek tatlı kaşığı

Knorr Karabiber

sosu için

5 yemek kaşığı

Knorr Arrabbiata Acılı Domatesli Makarna Sosu

sunum için

yarım demet

roka

Kinoa Köfte Nasıl Yapılır?

6 Adım

Kinoanızı tencerenize alın, içerisine su ekledikten sonra kapağını kapatıp suyunu çekene kadar haşlayın ve soğumaya bırakın.

Knorr Arrabbiata Acılı Domatesli Makarna Sosunu küçük bir sos tenceresinde pişirin.

Derin bir kasenin içerisine kinoa, maydanoz, dil peyniri, taze soğan, tuz, karabiber, un ve yumurtayı ekleyip, yoğurun.

Elinizle küçük parçalara ayırıp, yuvarladığınız köfteleri yağlı kağıt serili fırın tepsisine dizin.

200 derece fırında 20 dakika pişirin.

Köfteleri sosunuzla birlikte servis edin.

Diğer Bakliyat Tarifleri

Yemek ve Yaşam

Tümü

ANA SAYFA TARİF DEFTERİ ALIŞVERİŞ LİSTESİ