Arzum İndirim

Kabaklı Meze Tarifi

: Yaz Sofralarının Hafif Eşlikçisi ;
Puan Puan Puan Puan Puan (0 oy)
Kaç Kişilik
4
Kişilik
Hazırlama
30
Dakika
Pişirme
5
Dakika
Zorluk
Kolay

Büyük davet sofralarının ve küçük dost masaları fark etmeksizin, mezelere bayılıyoruz! Ana yemeklere özendiğimiz kadar titizlikle mezelerimizi hazırlıyor ve mümkün olduğunca fazla çeşidi sofralarımıza taşıyoruz. Meze denince aklımıza ilk gelen genelde yoğurtlu mezeler oluyor, özellikle mevsim Yazsa! Yoğurdun ferahlığı ve sebzelerin hafifliği bir araya gelerek harika eşlikçi lezzetler ortaya çıkarıyor.

Kalorisi oldukça düşük, A ve C vitamini bakımından zengin, detoks etkili kabak; hazırlaması kolay ve ekonomik sebzelerin başında geliyor. Yaz geldiğinde de çeşit çeşit kabaklar tariflerimizin başrol oyuncusu oluyor! Evinizde her zaman bulunan malzemeler ile kısa sürede hazırlayabileceğiniz kabaklı meze, hafifliği ve lezzetiyle gönlünüzü kazanıyor.

Taze taze mis gibi kabaklar ile hazırlanan yoğurtlu kabak mezesi, tam bir Yaz lezzeti. Kabaklı meze o kadar lezzetli oluyor ki yanına ana yemek bile aramadan ekmeğinizi banmaktan kendinizi alıkoyamayacaksınız. Lezzetinin yanında hafif ve doyurucu olmasıyla kabaklı meze, yediklerine dikkat edenlerin favorileri arasında.

Meze sofralarına bol nar ekşili ve cevizli bir alternatif eklemeye ne dersiniz? Cevabınız "Evet" ise sizi kurutulmuş domates mezesi tarifimize davet edelim!

Kabaklı Meze Kaç Kaloridir?

1 porsiyon yoğurtlu kabaklı meze yaklaşık 90 kaloridir.

Kabaklı Meze Tarifi Malzemeleri

4 adet
kabak, rendelenmiş
1 su bardağı
beyaz peynir, rendelenmiş
Çeyrek demet
dereotu, ince kıyılmış
5 yemek kaşığı
zeytinyağı
Yarım tatlı kaşığı
tuz
1 su bardağı
süzme yoğurt
1 tatlı kaşığı
Knorr Nane
satın al SATIN AL

Ürünü satın almak istediğiniz markete tıklayın

Alışveriş Listesine Ekle
Servis Önerisi

Kabaklı Meze Tarifi Servis Önerisi

Kabaklı meze, kırmızı et ve tavuklu ana yemeklerin yanında harika bir eşlikçidir. Közlenmiş sebzeler ile birlikte de servis edilebilen kabaklı meze; mercimek salatası, yoğurtlu biber kızartması, sigara böreği gibi yapımı pratik olan aperatif çeşitler ile de çok iyi gider.

Üye olun, her gün ne yiyeceğinizi biz düşünelim.
Üye Ol