ARAMA YAP
0 dk
10 dk
Kolay
2 kişilik
10 kcal
24492

Kış ayları yaklaşmışken sizler için enfes bir tarif hazırladık. Kış aylarında bol bol tüketilen, hazırlaması oldukça kolay ve sağlık açısından oldukça önemli bir yerde olan en güzel nane limon tarifini sizler için ele aldık. :)


‘’Nane ile limon neye iyi gelir?’’ gelin kısaca öğrenelim önce! Pazar tezgahlarında bol bol bulabildiğimiz nane, limonla buluşunca tam bir C vitamini deposu oluyor. Ayrıca bu tarif, antioksidan bakımından da oldukça zengin. Boğaz ağrılarının, grip ve nezle gibi hastalıkların iyileşmesinde oldukça önemli bir payı var.


Antibiyotik kullanmak istemeyenlerin evde hazırlayıp tercih ettiği, tamamen doğal olan ve bir ilaç kadar etkisi olan nane limon bugünün konusu! Öksürük için nane limon tarifi ve grip için nane limon tarifini birazdan paylaşıyor olacağız ama gelin nane limon çayının diğer faydalarına hızlıca göz atalım.


Mevsim geçişlerinden etkilenenlerin sıklıkla başvurduğu nane limon çayı ağız kokusunun giderilmesinde çok etkili olmasının yanı sıra, kalp çarpıntısına da oldukça iyi geliyor.


Haydi o zaman kış aylarında ya da grip olduğunuzda kolaylıkla hazırlayabileceğiniz nane limon tarifi nasıl hazırlanır gelin hemencecik öğrenelim. Hazırlaması oldukça kolay olan bu tarifimiz için öncelikle yolumuz pazara veya aktara düşüyor. :)


Pazar tezgâhından özenle seçtiğimiz nane ve limonları öncelikle sirkeli suda yıkıyoruz. Ardından küçük bir sosluğun içerisine nane ve limonları alıyoruz ve üzerine su ekleyip kaynamaya bırakıyoruz.


Kaynadıktan sonra ocağımızı kapatıyoruz ve demlenmeye bırakıyoruz. Demlenen çayımızı süzdükten sonra servis ediyoruz. :)


Nane Limon Tarifi Servis Önerisi


Nane limon tarifini hazırladıktan sonra yanında servis önerilerini de paylaşmak istiyoruz. Çayımızın tadını yumuşatmak için içerisine süzme bal ekleyerek tercih edebilirsiniz. Çayı yudumlarken elma veya ayva gibi meyvelerin tüketilmesi, C vitamini desteği sağlayacaktır.


Nane Limon Tarifi Püf Noktaları


Nane limon tarifini hazırlarken naneleri mutlaka sirkeli suda yıkamalısınız. Bir diğer püf noktası da limonu önce çayın içerisine sıkmalı, ardından sosluğun içerisine ekleyerek demlemelisiniz.


Nane limon çayını kaynadıktan sonra ocaktan alır almaz servis etmemeli, birkaç dakika demlendikten sonra servis etmelisiniz.


Nane Limon Tarifi Kaç Kaloridir?


Nane limon tarifi günün her öğününde tercih edilebilecek oldukça sağlıklı ve oldukça fit bir tarif. Hatta diğer çay tariflerine göre daha sağlıklı olan bu tarifi günde birkaç fincan içebilirsiniz.


Peki nane limon kaç kalori? Nane limon tarifinin bir fincanında yaklaşık olarak 10 kalori bulunmaktadır. Oldukça fit olan bu tarif yağ yakımında da oldukça önemli bir etkiye sahiptir. :)


Nane Limon Tarifini Sevenlere 3 Tane Birbirinden Lezzetli Servis Önerisi


Nane limon tarifini denedikten sonra farklı çay tarifleri arayanlar için 3 tane birbirinden sağlıklı ve lezzetli çay tarifini paylaşmak istiyoruz.


Öncelikle soğuk rezene bitki çayı, ardından soğuk kuşburnu meyve çayı ve chai tea latte tarifini denemeniz için buraya bırakıyoruz. :)


Gelin soğuk kış günlerinde içimizi ısıtacak nane limon tarifini ve diğer çay tariflerini deneyelim. :)

Pişirmeye Başla

Nane Limon Tarifi

: Şifa Olsun
Emre Ulu;

Malzemeler

- 2 kişi +
taze nane
3 dal
limon
1/2 adet
su
2 su bardağı
Knorr Kuru Nane
1 tatlı kaşığı
Nefis Yancılar