Kolay Yeşil Smoothie

     (0 oy)
Kaç Kişilik
1
Kişilik
Hazırlama
10
Dakika
Zorluk
Kolay

Son birkaç yılın bardak ve kaselerdeki gözdesi smoothie, bazen juicing denilen sistemle yani sıkma meyve ve sebze sularıyla karıştırılabiliyor. Oysa smoothie; içeriğinde karbonhidrat, protein, yağ, vitamin, mineral ve lifleri de barındıran besleyici ve doyurucu bir alternatif. Özellikle yeşil smoothie’ler, kan basıncını azaltan antioksidan kaynakları.

Kolay Yeşil Smoothie Malzemeleri

1 su bardağı
badem sütü
çeyrek dilim
avokado
1 adet
kereviz sapı
yarım adet
yeşil elma
yarım adet
muz
1 yemek kaşığı
yulaf
1 tatlı kaşığı
badem, kabaca doğranmış
Alışveriş Listesine Ekle
Üye olun, her gün ne yiyeceğinizi biz düşünelim. Üye Ol