Fıstık Ezmeli Meyveli Yoğurtlu Bowl Tarifi

     (0 oy)
Kaç Kişilik
2
Kişilik
Hazırlama
15
Dakika
Zorluk
Kolay

Bir kasenin içinde farklı alternatif besinleri yemek anlamına gelen bowl, özellikle günün yoğun temposunda çokça tercih edilen bir yeme biçimi Günün her saati için besleyici, lezzetli ve göz doldurucu lezzetler sunan bowl, özellikle sağlıklı beslenmek isteyenlerin ve diyet yapanların gözdesi.


Farklı vitamin, mineralleri bir arada almayı mümkün kılan bowl tarifleri, buddha bowl, vegan bowl, poke bowl, smoothie bowl gibi içerisindeki besinlere göre farklı isimlendiriliyor. Smoothie bowl sınıfına giren Fıstık Ezmeli Meyveli Yoğurtlu Bowl, içerdiği süper besinler ile bir öğünde alacağınız enerji ve besini bir kaseye sığdıran bizim favori tarifimiz.


Evde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz hem görüntüsüyle iştahlandıracak hem lezzetiyle damaklarımızı şenlendirecek Fıstık Ezmeli Meyveli Yoğurtlu Bowl, güne enerjik başlamak isteyenler için nefis bir fıstık ezmeli kahvaltı seçeneği. Protein yerine geçebilecek besin değeriyle her öğünde tüketebileceğimiz sürülebilir fıstık ezmesi, doyurucu, besleyici ve enerji veren bir lezzet. Fıstık ezmesi tarifleri içerisinde yapılışı kolay, içerik olarak sağlıklı ve tadı leziz bir seçenek olan bu kase, fıstık ezmeli tatlı olarak da ara öğünlerinizin vazgeçilmezi olacak. Fıstık ezmesi ne ile yenir sorunuzun cevabı olacak bu rengarenk ve sağlıklı tarifin detayları yazımızda…


Fıstık Ezmeli Meyveli Yoğurtlu Bowl Tarifi Malzemeleri

250 gram (g)
yoğurt, yarım yağlı
1 adet
muz
100 gram (g)
taze böğürtlen
100 gram (g)
yaban mersini
30 gram (g)
müsli
1 tatlı kaşığı
Calve Sürülebilir Fıstık Ezmesi
Alışveriş Listesine Ekle
Püf Noktası

Fıstık Ezmeli Meyveli Yoğurtlu Bowl Tarifi Püf Noktaları

Kasenizi protein açısından daha da zenginleştirmek isterseniz süt, kefir, kinoa, chia tohumu gibi besinler de ekleyebilirsiniz.

Üye olun, her gün ne yiyeceğinizi biz düşünelim. Üye Ol