(0 oy)
Lezzetli, protein deposu bir salata tarifi arıyorsanız ızgara tavuklu salata tarifi tam size göre! Kolayca hazırlayacağınız salata tarifine hemen göz atın!
Bir porsiyonu 342 g sebze içerir.
DSÖ'nün günlük 5 porsiyon (400 g) meyve sebze tüketim önerisinin %85'ini karşılar.
Sebzeden zengindir.
DSÖ'nün günlük 2-3 porsiyon sebze tüketim önerisinin tamamını
Protein kaynağıdır.
Günlük protein ihtiyacının tamamını karşılar.
Günlük enerji ihtiyacının %30'unu karşılar.
Günlük lif ihtiyacının/alınması gereken lif miktarının %30'unu karşılar.
*WHO günlük sebze tüketim önerisine göre 2-3 porsiyon (200 g) düzenlenmiştir.
*Enerji ihtiyacı 2000 kcal üzerinden değerlendirilmiştir.
6 Adım
Facebook
Twitter
WhatsApp
