ARAMA YAP
10 dk
20 dk
Kolay
4 kişilik
70 kcal
2990

YKV mutfağından herkese selamlar!
Bugün soğan sevemeyenlere dahi soğan yedirecek efsane bir tarif ile geldik. Bugünkü tarifimizin adı soğan kavurması.


İncecik doğranmış soğanların baharatlar ile sotelendikten sonra yakaladığı efsane uyuma bayılacaksınız.


Hazırsanız tüm detaylara başlıklar halinde göz atalım.


Soğan Kavurması Malzemeleri


Soğan kavurması malzemelerini sizler için buraya bırakıyoruz. Oldukça kolay olan bu listede eksiklerinizi bir an önce tamamlamaya ne dersiniz?


-1 kilo soğan, uzun ince dilimlenmiş


-1 yemek kaşığı domates salçası


-1 yemek kaşığı biber salçası


-1 tatlı kaşığı tuz


-1 tatlı kaşığı Knorr Karabiber


-1 tatlı kaşığı Knorr Pul Biber


-3 yemek kaşığı zeytinyağı


Soğan Kavurması Nasıl Yapılır?


Soğan kavurması nasıl yapılır tüm püf noktalarıyla karşınızda.


Zeytinyağını geniş bir tencerede ısıtıyoruz. Ardından soğanları ekleyip, orta ateşte kapağı kapalı olarak sürekli karıştırarak yaklaşık 15 dakika kavuruyoruz.


Soğanlar yumuşayıp renk almaya başlayınca altını kısıp domates ve biber salçasını ekleyip, karıştırıyoruz.


Karabiber, pul biber ve tuz ekleyip, 3 dakika soteledikten sonra servis ediyoruz.


Soğan kavurması yapılışı işte bu kadar basit.


Soğan Kavurması Kaç Dakikada Pişer?


Soğan kavurması pişirme süresi olarak oldukça kısa bir süreye tekabül etmektedir. Soğan kavurması pişirme işlemi için 20 dakika oldukça yeterli bir süredir.


Soğan Kavurması Püf Noktaları 


Soğan kavurmadı hazırlarken soğanın doğru şekilde doğranması ve kavururken yavaş yavaş kavrulması oldukça önemlidir.


Yüksek ateşte kavurduğunuzda soğanların rengi kahverengine dönüşecektir.


Soğan Kavurması Servis Önerisi 


Soğan kavurması servis ederken üzerine karabiber ve pul biber ekleyerek servis edebiliriniz. Aynı zamanda yanında çoban salatası da oldukça yakışmaktadır.


Soğan Kavurması Kaç Kaloridir?


Soğan kavurması kalori miktarını merak edenler için detaylıca araştırdık. Soğan kavurmasının 1 porsiyonunda yaklaşık olarak 70 kalori bulunmaktadır.


Soğan Kavurması Yanına Ne Gider?


Soğan kavurması, genellikle ana yemeklerin veya kahvaltıların yanında servis edilen lezzetli bir garnitür veya meze olarak kullanılır. İşte soğan kavurması yanına iyi gidebilecek bazı yiyecekler:


Soğan kavurmasının yanına ev yapımı yoğurt, pilav, et veya fırında tavuk tercih edebilirisiniz. Ayı zamanda zeytinyağlılar da oldukça yakışmaktadır tarifimizin yanına.


Soğan Kavurması Nerenin Yemeği?


Soğan kavurması nerenin yemeği olduğunu merak edenler için hemen araştırdık.


Soğan kavurması mersin yöresine ait olduğunu söyleyebiliriz. Ülkemizde hemen hemen her bölgede de yapılmaktadır.


Soğan Kavurması Besin Değerleri Nelerdir?


Soğan kavurması besin değerlerini merak edenler için şöyle bırakalım.


Protein: 1-2 gram


Yağ: 0-1 gram


Karbonhidrat: 6-12 gram


Lif: 1-2 gram


Şeker: 2-4 gram


Sodyum: 150-300 mg (tuz miktarına bağlı olarak)


C vitamini: Yaklaşık 5-10 mg


Soğan Kavurması Tarifini Sevenlere 3 Tane Birbirinden Lezzetli Tarif


Soğan kavurması yapımını öğrendik. Şimdi de soğan kavurması tarifini sevenler için 3 tane daha birbirinden lezzetli tarif önerisinde bulunmak istiyoruz.


İlk olarak soğan yahnisi tarifi, ardından soğan dolması tarifi ve son olarak da soğan salatası tarifini denemeniz için buraya bırakıyoruz. 


Deneyip favorinizi seçmeyi ve sevdiklerinizle paylaşmayı unutmayın!

Pişirmeye Başla

Soğan Kavurması

: Sevmeyenlere Dahi Yedirtir
Emre Ulu;

Malzemeler

- 4 kişi +
soğan, ince dilimlenmiş
1 kilo (kg)
domates salçası
1 yemek kaşığı
biber salçası
1 yemek kaşığı
tuz
1 tatlı kaşığı
Knorr Karabiber
1 tatlı kaşığı
Knorr Pul Biber
1 tatlı kaşığı
zeytinyağı
3 yemek kaşığı