Lokanta Usulü Süzme Yeşil Mercimek Çorbası Tarifi

: İştah Kabartan Klasik
     (0 oy)
Kaç Kişilik
4
Kişilik
Hazırlama
15
Dakika
Pişirme
30
Dakika
Zorluk
Kolay

Sarı, yeşil ve kırmızı çeşitleriyle mercimek, en besleyici baklagillerden biri ve ne mutlu ki olduk olası hepimiz ona bayılırız. Protein, A, B, K, C vitaminleri, fosfor, sodyum, iyot, kalsiyum, potasyum, çinko hepsi mercimekte var; üstelik düşük kalorili ve tok tuttuğu için hemen her beslenme için uygun. Mercimek kırmızı ete denk protein içeriğiyle yokluk yıllarında, sebze yemeklerinin içine eklenmiş; halen karnıyarık kıyma yerine yeşil mercimekle yapıldığında çok yakışır. Tokat ve Yozgat’a ait Bat, Afyon’un meşhur böreği Bükme ve Eskişehir’in mercimekli mantısı, mercimeğin gücüyle yöreleri aşmış tarifler. Son yıllarda mercimekten daha çok yararlanmak için mercimek salatası yaparak tüketme, diğer salatalara ekleme, mercimekten ekmek yapma gayretlerimiz de cabası. Ayrıca hep mercimek köftesine bayılırız; mercimeği pilavlarımıza ekleriz, böreklerimizi mercimekli yaparız, onlar da tamam. Ama mercimek denince ilk önce çorbasını sayarız, öyle değil mi?

Dile kolay, mercimek Neolitik Çağ’dan bu yana Mezopotamya’da tarımı yapılan ilk bitkilerden biri; muhtemelen o zaman da çok sevilmiş, yoksa şimdi hayatımızda olmazdı. Zaten Farsça’da “göz bebeği” sözcüğüyle aynı kökten türemiş, zira mutfağımızın göz bebeği! Dünyada 50’nin üzerinde mercimek çeşidi var; onu yaygın olarak tüketen ve yetiştiren ülkelerin ilk sırasındayız. Şimdilerde unutulmaya yüz tutsa da mercimek çorbası geçmişin sabah kahvaltısı, gececilerin final, yolcuların mola yemeği aynı zamanda. Lokantaların listelerinde mercimek çorbası hep ilk sırada; bu derece önceliklidir. O zaman Lokanta Usulü Süzme Yeşil Mercimek Çorbası ile tanışmaya ya da Süzme Mercimek Çorbasını Lokanta Usulü pişirmeyi deneyimlemeye ne dersiniz? Süzme mercimek nasıl yapılır, süzme mercimek çorbası püf noktaları nelerdir diyenler için detayları yazımızda aktardık. İşte, sır gibi saklanan lokanta usulü mercimek çorbası yapılışı…


Lokanta Usulü Süzme Yeşil Mercimek Çorbası Kaç Kaloridir?


1 kepçe yani 150 g yeşil mercimek çorbası yaklaşık 120 kaloridir. Potasyum, fosfor, demir ve lif açısından zengindir.


Erişteli Mercimek Çorbası


Orta Anadolu mutfağının klasikleşmiş lezzetlerinden biri olan erişteli mercimek çorbası, zengin içeriği ile dikkat çekiyor. Tarifi mutlaka deneyin!


Kemik Suyuna Mercimek Çorbası


Türk mutfağının en sevilen çorbalarından Mercimek Çorbası… Yaz kış demeden her mevsim, her evde pişen aynı zamanda kültürümüzün bir parçası mercimek çorbası bol limonla servis edilir, şifa niyetine içilir. Türkiye’de oldukça yaygın olan mercimek çorbasını her restoranın menüsünde görmek mümkün. Hatta günün çorbasını sorduğunuzda muhtemelen alacağınız cevap kırmızı mercimek çorbası olacak.


Sütlü Mercimek Çorbası Tarifi


Özellikle kış aylarının en çok tercih edileni mercimek çorbasını bir de böyle deneyin. Sütlü mercimek çorbası tarifi soğuk kış günlerinizi ısıtmaya geldi. Yüksek protein kaynağı olan mercimek aynı zamanda vejetaryen beslenenlerin de favorisi.

Lokanta Usulü Süzme Yeşil Mercimek Çorbası Tarifi

Malzemeleri
1 su bardağı
yeşil mercimek, yıkanmış, süzülmüş
1 adet
soğan, orta boy, küp doğranmış
1 tatlı kaşığı
Knorr pul biber
satın al SATIN AL

Ürünü satın almak istediğiniz markete tıklayın

1 adet
patates, küçük boy, soyulmuş, küp doğranmış
5 su bardağı
su, sıcak
1 adet
knorr tavuk bulyon
satın al SATIN AL

Ürünü satın almak istediğiniz markete tıklayın

1 tatlı kaşığı
Knorr karabiber
satın al SATIN AL

Ürünü satın almak istediğiniz markete tıklayın

2 yemek kaşığı
ayçiçek yağı
Alışveriş Listesine Ekle
Püf Noktası

Lokanta Usulü Süzme Yeşil Mercimek Çorbası Tarifi Püf Noktaları

Küp küp doğranmış patates, havuç ve soğanları sotelerken çok yüksek ateşte pişirmeyin.

Servis Önerisi

Lokanta Usulü Süzme Yeşil Mercimek Çorbası Tarifi Servis Önerisi

Biraz su, un ve mikroorganizmaların ortaya çıkardığı büyülü bir dünya sunan ekşi maya, becerikli ellerde biraz sabır, biraz da heyecan ile ekmeği soframızın baş köşesine taşıyor. Evde kendi yaptığınız ekşi mayalı ekmeğinizle servis edebilirsiniz.

Üye olun, her gün ne yiyeceğinizi biz düşünelim. Üye Ol