Menü
Giriş Yap / Üye Ol
videoyu izle Kalkan Tava Balzamikli Roka Salatası

Kalkan Tava Balzamikli Roka Salatası

(0 oy)

Balıkseverlerin gözdesi kalkan tava tarifi ile sofralarınıza besleyici ve sağlıklı bir tarif ekleyin! Hem muazzam balık yemeği hem de balzamikli roka salatası nasıl yapılır öğrenmek için tıklayın.

Kaç Kişilik

4
Kişilik

Hazırlama

15
Dakika

Pişirme

10
Dakika

Zorluk

Kolay

Malzemeler

Ana Malzemeler

4 dilim
kalkan balığı, uzun 3 cm kalınlığında dilimler, yaklaşık yarım kilo
4 yemek kaşığı
un
yarım su bardağı
ayçiçek yağı

Salata İçin

2 demet
roka, ayıklanmış ve yıkanmış
2 yemek kaşığı
zeytinyağı
2 yemek kaşığı
balzamik sirke
1 yemek kaşığı
çam fıstığı, kavrulmuş
3-4 adet
kurutulmuş domates, ince doğranmış
4 yemek kaşığı
keçi peyniri, rendelenmiş
Alışveriş Listesine Ekle

Hazırlanış

4 Adım
1.

Roka ve domatesleri karıştırın, üzerlerine çam fıstığı ve keçi peyniri rendesi ekleyin, sosu gezdirin.

İZLE
2.

Kalkan dilimlerini kurulayın ve tuzlayın, düz bir tabaktaki un ile her tarafını unlayın.

İZLE
3.

Orta ateşteki bir tavada ayçiçek yağını ısıtın, balıkların, önce sırt kısmıyla başlamak üzere, her bir yüzünü birer dakika kızartın.

İZLE
4.

Salata ile servis edin.

İZLE

Diğer Tarifler

Izgara Sardalya, Gremolata ile

Izgara Sardalya, Gremolata ile

Fırında Soslu Palamut

Fırında Soslu Palamut

10 dk

Etiketler

Üye olun, her gün ne yiyeceğinizi biz düşünelim.

Üye Ol