Bol Baharatlı Barbun Tava

Name: Bol Baharatlı Barbun Tava
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Total time: 45 min
Yield: 4 Kişilik
Ingredients: 12 adet barbun; 4 yemek kaşığı zeytinyağı; yarım tatlı kaşığı sarımsak tozu; 1 tatlı kaşığı Knorr Kekik; yarım tatlı kaşığı toz kırmızı biber; yarım tatlı kaşığı Aspir; yarım tatlı kaşığı kimyon; 1 tatlı kaşığı tuz; yarım tatlı kaşığı Knorr Karabiber; yarım adet limon kabuğu; 1 su bardağı ayçiçek yağı; 4 yemek kaşığı un; 1 demet roka; 50 gram (g) ezine; 1 tatlı kaşığı sumak; 1 yemek kaşığı zeytinyağı; yarım tatlı kaşığı tuz; yarım adet limon

Emre Ulu;

Proteini bol, besleyici bir ana yemek: Bol baharatlı barbun tava tarifi. Baharatların rayihaları ile tatlanan, nar gibi kızaran ve roka salatasıyla sunulan bu tarifi çok seveceksiniz!