ARAMA YAP
30 dk
15 dk
Kolay
4 kişilik
124 kcal
11219

Proteini bol, besleyici bir ana yemek: Bol baharatlı barbun tava tarifi. Baharatların rayihaları ile tatlanan, nar gibi kızaran ve roka salatasıyla sunulan bu tarifi çok seveceksiniz!

Pişirmeye Başla

Bol Baharatlı Barbun Tava


Emre Ulu;

Malzemeler

- 4 kişi +

Ana Malzemeler

barbun, iri, ayıklanmış
12 adet
zeytinyağı
4 yemek kaşığı
sarımsak tozu
yarım tatlı kaşığı
Knorr Kekik
1 tatlı kaşığı
toz kırmızı biber
yarım tatlı kaşığı
Aspir
yarım tatlı kaşığı
kimyon
yarım tatlı kaşığı
tuz
1 tatlı kaşığı
Knorr Karabiber
yarım tatlı kaşığı
limon kabuğu, rendelenmiş
yarım adet

Kızartmak İçin

ayçiçek yağı
1 su bardağı
un
4 yemek kaşığı

Salata İçin

roka, ince kıyılmış
1 demet
ezine, küp doğranmış
50 gram (g)
sumak
1 tatlı kaşığı
zeytinyağı
1 yemek kaşığı
tuz
yarım tatlı kaşığı
limon, dilimlenmiş
yarım adet