Arzum İndirim

Fesleğen Soslu Levrek Tarifi

: Tam Bir Akdenizli ;
Puan Puan Puan Puan Puan (0 oy)
Kaç Kişilik
4
Kişilik
Hazırlama
20
Dakika
Pişirme
50
Dakika
Zorluk
Kolay

Faydalarıyla ve lezzetiyle kendine hayran bırakacak fesleğenli levrek tarifimizle sizlerleyiz! A, B1, B2, B6, B12 ve D vitaminlerini içeren levrek balığını fesleğen aromasıyla zenginleştiriyoruz ve fesleğen soslu levrek tarifimizi hazırlıyoruz. Levreği artık dört mevsim tezgahlarda bulmak mümkün ama deniz levreğinin en lezzetli olduğu zaman Şubat-Haziran ayları arasındadır. İster deniz levreği ister çiftlik levreği kullanın, fesleğenli levrek marin tarifinin sonucuna bayılacaksınız. Levrek gibi yağlı balıklar sos ve sebzelerle birlikte bütünleşip fırına atıldığında hem çok lezzetli hem de sağlıklı bir yemek olarak karşımıza çıkıyor.

Fesleğenli levrek tarifimiz başlığımızda da belirttiğimiz gibi tam bir Akdenizli! Fesleğen sosu, limon ve zeytinyağının girdiği her tarif gibi damaklarımızı şenlendiriyor.

Denemek İsteyebilirsiniz: Diğer Fırında Levrek Tarifleri

Levrek kolay pişen ve besin değeri çok yüksek bir balık. Bu yüzden fesleğenli levrekten farklı tariflerde de değerlendirmenizi çok isteriz! En az fesleğenli levrek kadar lezzetli olan levrek buğulama tarifi tam bir diyet dostu. Besleyici ve hafif fırında levrek buğulama tarifimizi mutlaka deneyin. Buğulama yöntemi ile pişirmek, balığın sulu ve yumuşak kalmasını sağlıyor ama biraz daha çıtır bir levrek hazırlamak isterseniz sizi fırında levrek tarifimize davet edelim!

Uzmanların sağlıklı bir yaşam için önerdiği Akdeniz Diyetine son derece uygun olan fesleğenli levrek hem doyurucu hem de spor yaparken verdiğiniz kiloları geriye aldırmayan bir tarif!

Spor yapanlar için diğer beslenme önerilerini merak ediyorsanız sizi Saç Bakım Güzellik’in Spor Yapanlara Özel Beslenme Önerileri yazısına davet edelim!

Fesleğen Soslu Levrek Tarifi Kaç Kalori?

1 porsiyon fesleğenli levrek yaklaşık 250 kaloridir.

Fesleğen Soslu Levrek Tarifi Malzemeleri

1 paket
Knorr Fesleğenli Makarna Sosu
4.5 su bardağı
su
2 adet
levrek, orta boy, fileto çıkarılmış
2 yemek kaşığı
zeytinyağı
Yarım adet
limon, ince dilimlenmiş
1 su bardağı
buğday, suda bekletilmiş
4-5 dal
taze soğan, ince dilimlenmiş
Alışveriş Listesine Ekle
Servis Önerisi

Fesleğen Soslu Levrek Tarifi Servis Önerisi

Fesleğenli levreğin yanına mevsim yeşilliklerinden oluşan limonlu ve zeytinyağlı bir salata iyi gidecektir. 

Bunlar da İlginizi Çekebilir
Üye olun, her gün ne yiyeceğinizi biz düşünelim.
Üye Ol