Tavuk Haşlama Tarifi

     (0 oy)
Kaç Kişilik
8
Kişilik
Hazırlama
30
Dakika
Pişirme
30
Dakika
Zorluk
Orta

Tavuk yemekleri arasında en şifalısı ve en besleyicisi tartışmasız; Tavuk Haşlama.  


Tavuk ve haşlanmış sebzeler tavuğun lezzetli suyuyla pişiyor. Bu sayede de tavuğun yanına hiç bir şey koymak gerekmiyor. Kendi aromasıyla güzel güzel pişiyor. Suyunu değerlendirmekse size kalıyor, dilerseniz ayırıp bir güzel tavuk suyuna pilav yapabilirsiniz, dilerseniz tavuklarla beraber çorba niyetine içebilirsiniz. Pilav tariflerine bakmak isterseniz buraya doğrudan tarife geçmek isterseniz sağ taraftaki videoya tıklayın. Şimdiden afiyet olsun.  



Tavuk Haşlama Kaç Kalori?

Bir porsiyon tavuk haşlama (180 gram), yaklaşık 263 kaloridir. İçerisinde 9.85 gram karbonhidrat, 17.9 gram protein, 16.13 gram yağ bulunmaktadır. Protein oranı yüksek olduğundan yanında bol yeşillikli salata ve bulgur pilavıyla dengeli bir öğün hazırlayabilirsiniz.


Tavuk Haşlama Tarifi Malzemeleri

Ana malzemeler

4 adet
piliç baget
2 yemek kaşığı
knorr tavuk çeşnisi
1 yemek kaşığı
ayçiçek yağı
5 su bardağı
su

Sos için

1 yemek kaşığı
ayçiçek yağı
8 adet
bebek patates, ikiye bölünmüş
1 adet
sarı kaliforniya biber, iri doğranmış
3 adet
havuç
1 adet
kırmızı kaliforniya biber, iri doğranmış
12 adet
arpacık soğan

Terbiyesi için

2 yemek kaşığı
yoğurt
1 yemek kaşığı
limon suyu
1 yemek kaşığı
un
1 adet
yumurta sarısı
Alışveriş Listesine Ekle
Püf Noktası

Tavuk Haşlama Tarifi Püf Noktaları

• Terbiye karışımını eklemeden önce, tavuğun suyundan bir kepçe alıp karışımın ılınmasını sağlayın. Böylelikle terbiyeniz kesilmeyecektir. • Tavuk Haşlama tarifini dilerseniz düdüklü tencerede yaparak daha hızlı pişirebilirsiniz.

Servis Önerisi

Tavuk Haşlama Tarifi Servis Önerisi

Tavuk haşlamayı yanında pilav, cacık ve salata ile birlikte servis edebilirsiniz.

Üye olun, her gün ne yiyeceğinizi biz düşünelim. Üye Ol