Kaç Kişilik: 2 Kaç Kalori: 311

Muzlu Süt Tarifi

: Mis Aromasıyla
Emre Ulu;
19.08.2022
Puan Puan Puan Puan Puan (0 oy)
Hazırlama
15
Dakika
Dinlenme
120
Dakika
Zorluk
Kolay

Büyükten küçüğe hiç kimsenin hayır diyemeyeceği efsane bir tarif ile geldik. :)

Çocukluğumuzdan beri alışkanlık haline getirdiğimiz, uyumadan önce mutlaka içirilen süt birçoğumuz için her zaman favori içeceğimiz olmuştur. Sütü kaynattığımızdaki ortaya çıkan o enfes kokusu, üzerinde oluşan leziz kaymağı… Biz anlatırken bile canımız çekti. :)

Ebeveynlerimizin çocukluğumuzdan beri süt içmezsen büyümezsin, süt içmezsen boyun uzamaz şeklindeki sözleri minik ruhlarımız üzerinde her zaman oldukça etkili olmuştur. Bu sözlerin sadece korkutmak için olmadığını, çok faydalı bir besin olduğunu büyünce anladık. :)

Biz de bu yazımızda sütü çok sevenler için alternatifler geliştirdik ve muzlu süt tarifini sizinle paylaşmak istedik. Evde muzlu süt yapımına geçmeden önce, gelin muzlu süt faydalarına göz gezdirelim.

Sütün birçok faydası olduğunu zaten biliyoruz ama biz bu tarifimizde sütün içerisine bir de muz kattık. Siz muzlu sütünüzü yudumlarken gelin vücudumuzda ne gibi faydaları oluyor onu öğrenelim. :)

İçerisinde potasyum ve protein bulunduran muzlu sütün en önemli faydası vücuttaki kasların gelişmesine büyük katkı sağlamasıdır.

Aynı zamanda adet sancısı çeken bireylerin de sıklıkla tercih etmesi gereken bir içecektir.

Son olarak da birçoğumuzun bildiği üzere muzlu süt mide ağrılarını azaltıp, midenin rahatlamasını sağlıyor.

Muzlu sütün faydalarını da öğrendik artık tarifimizin detaylarına geçebiliriz. :)

Öncelikle muzlu süt tarifimiz için buzdolabımızın dondurucu kısmında tarifimizde kullanacağımız sütü birkaç saat bekletip, donmasını sağlıyoruz. Süt buzlukta soğurken biz de o sırada blenderın içerisine muz ve şeker ekliyoruz. Siz dilerseniz bal da tercih edebilirsiniz.

Son olarak blenderın içerisine kattığımız malzemelerin üzerine, dolaptan çıkardığımız sütü ekleyip pürüzsüz bir kıvam elde edene kadar çekme işlemine devam ediyoruz.

Çocuklarınıza ve sevdiklerinize gönül rahatlığıyla içirebileceğiniz oldukça sağlıklı tarifimiz hazır. :)

Muzlu Süt Tarifi Servis Önerisi

Muzlu sütü nasıl servis edeceğiniz konusunda biz bu defa size bırakıyoruz kararı. Eğer çocuklarınıza ya da arkadaşlarınıza servis edecekseniz mis gibi kokan aynı zamanda ağızda hemen dağılan bir anne kurabiyesi, tarifimizin yanına oldukça yakışacaktır. :)

Muzlu Süt Tarifi Püf Noktaları

Muzlu süt tarifimiz için bizim size vereceğimiz püf noktası kesinlikle sütü dondurucuda dondurma işlemi olacaktır. Dondurulan süt blenderda muz ve şeker ile birleştiğinde kıvamı daha güzel olacak ve blenderda çekerken eşit şekilde parçalanıp lezzetlenecektir.

Muzlu Süt Tarifi Kaç Kaloridir?

Muzlu süt kalori miktarını merak edenler için söyleyelim, 1 bardak muzlu süt 311 kaloriye tekabül etmektedir.

Diyet menülerinde tercih etmek isteyenler için en uygun kullanım şekli spordan sonra kullanılması yönünde olacaktır.

Muzlu Süt Tarifini Sevenlere 3 Tane Leziz Birbirinden Farklı Tarif

Muzlu süt tarifimizi sevdiyseniz en az bunun kadar lezzetli diğer 3 tarifimizi de çok seveceksiniz.

Muz sevenler için muzlu smoothie tarifi, çilek sevenler için çilekli smoothie tarifi ve son olarak ise muz ve çikolatayı bir arada sevenler için muzlu ve çikolatalı milkshake tarifini denemeniz için buraya bırakıyoruz. :)

Muzlu Süt Tarifi Malzemeleri

2 adet
muz
4 su bardağı
süt, yarım yağlı
4 yemek kaşığı
şeker
Yanında İyi Gider
Üye olun, her gün ne yiyeceğinizi biz düşünelim.
Üye Ol