ARAMA YAP
20 dk
10 dk
Kolay
1 kişilik
6125

Son yılların yükselen trendi Veggie Bowl. 


Meyvelerin, sebzelerin, fit yiyeceklerin birleşimiyle oluşan, yemesi oldukça keyifli bir lezzete değiniyoruz. Bir kez denediğinizde hızlı kahvaltılarınızın ve sağlıklı ara öğünlerinizin de vazgeçilmezlerinden olacak bowl, yabancı mutfaklardan ülkemize doğru gelmeyi başardı. Bugün rengarenk görüntüsüyle hem midenize hem gözünüze hitap edecek bowl tarifleri hem tatlı hem tuzlu versiyonlarıyla servis edilebiliyor. Bugünse size enfes bir bowl tarifi seçtik; Tahinli Veggie Bowl. Gün boyu enerji vereceğini garanti ediyor ve sizi Tahinli Veggie Bowl tarifine doğru uğurluyoruz.


 

Pişirmeye Başla

Tahinli Veggie Bowl

: Hafif Beslenmek İsteyenlere ;

Malzemeler

- 1 kişi +

Ana Malzemeler

Knorr Kajun Baharatlı Patates Çeşnisi
1 yemek kaşığı
ayçiçek yağı
1 yemek kaşığı
nohut, haşlanmış
1 su bardağı

Sebzeler için

soğan, ince, küp doranmış
yarım adet
ayçiçek yağı
1 yemek kaşığı
havuç, uzun yassı dilimlenmiş
1 adet
kabak, uzun yassı dilimlenmiş
yarım adet
brokoli
3-4 dal
Knorr Baharatlı Sebze Çeşni
1 yemek kaşığı

Sos için

tahin
yarım su bardağı
limon suyu
yarım adet
ezilmiş sarımsak
1 diş
su, ılık
2 yemek kaşığı

Sunum için

isot
1 tatlı kaşığı