Hafif Beslenmek İsteyenlere:

Tahinli Veggie Bowl

     (0 oy)
Kaç Kişilik
1
Kişilik
Hazırlama
20
Dakika
Pişirme
10
Dakika
Zorluk
Kolay

Son yılların yükselen trendi Veggie Bowl. 

Meyvelerin, sebzelerin, fit yiyeceklerin birleşimiyle oluşan, yemesi oldukça keyifli bir lezzete değiniyoruz. Bir kez denediğinizde hızlı kahvaltılarınızın ve sağlıklı ara öğünlerinizin de vazgeçilmezlerinden olacak bowl, yabancı mutfaklardan ülkemize doğru gelmeyi başardı. Bugün rengarenk görüntüsüyle hem midenize hem gözünüze hitap edecek bowl tarifleri hem tatlı hem tuzlu versiyonlarıyla servis edilebiliyor. Bugünse size enfes bir bowl tarifi seçtik; Tahinli Veggie Bowl. Gün boyu enerji vereceğini garanti ediyor ve sizi Tahinli Veggie Bowl tarifine doğru uğurluyoruz.


Tahinli Veggie Bowl Malzemeleri

Ana Malzemeler

1 yemek kaşığı
Knorr Kajun Baharatlı Patates Çeşnisi
1 yemek kaşığı
ayçiçek yağı
1 su bardağı
nohut, haşlanmış

Sebzeler için

yarım adet
soğan, ince, küp doranmış
1 yemek kaşığı
ayçiçek yağı
1 adet
havuç, uzun yassı dilimlenmiş
yarım adet
kabak, uzun yassı dilimlenmiş
3-4 dal
brokoli
1 yemek kaşığı
Knorr Baharatlı Sebze Çeşni

Sos için

yarım su bardağı
tahin
yarım adet
limon suyu
1 diş
ezilmiş sarımsak
2 yemek kaşığı
su, ılık

Sunum için

1 tatlı kaşığı
isot
Alışveriş Listesine Ekle
Üye olun, her gün ne yiyeceğinizi biz düşünelim. Üye Ol