ARAMA YAP
30 dk
15 dk
Zor
4 kişilik
11830

Türk mutfağının en sevilen lezzetlerinden biri hiç şüphesiz lahmacun! İncecik çıtır çıtır hamuru, ete doyuran aromatik harcı ve arasına koyulan taze yeşillikleriyle lahmacun, hepimizin ağzını sulandırıyor. Bugün de evde leziz bir lahmacun hazırlayacağız sizinle. Yalnız bu lahmacunlar, leziz olmalarının yanı sıra özellikle gluten içermedikleri için Çölyak hastalarını ve gluten intoleransı olanları sevindirecek. Evet evet, bugün evde glutensiz lahmacun tarifi yapıyoruz!

Glutensiz lahmacun hamuru, klasik beyaz un yerine glutensiz un içeriyor. Bunun dışındaki malzemeler orijinal lahmacun tarifiyle tamamen aynı. Hamur malzemelerinde yapacağımız bu ufak görünen değişiklik, gluten tüketmemesi gerekenler için aslında oldukça önemli zira glutenin hassas bünyelerde şişkinlikten bulantıya kadar pek çok yan etkisi olabiliyor.

Gluten intoleransı olanları ve Çölyak hastalarını lahmacun lezzetine doyuracak glutensiz lahmacun yapımına geçmeden önce isterseniz sizi birkaç glutensiz tarifimizle daha tanıştıralım. Günün her öğününe çok yakışacak, ekmek ihtiyacınızı lezzetle giderecek glutensiz ekmek tarifi; İtalya’da pizza yiyormuş hissiyle mest edecek glutensiz pizza tarifi ve son olarak doyurucu kocaman bir tabak makarnaya hayır diyemeyenler için glutensiz makarna tarifi!

Haydi sizi bu enfes glutensiz lahmacun tarifine alalım, evde lahmacun yapımının sırlarını beraber keşfederken lezzete doyalım!

Glutensiz Lahmacun Tarifi Püf Noktaları

Glutensiz lahmacun tarifimizde, harcın hazırlanması esnasında biz mutfak robotunu pratiklik açısından tercih ettik. Tabii eğer lahmacunlarınızda daha geleneksel bir lezzete ulaşmak istiyorsanız mutfak robotu kullanmak yerine; harç malzemelerini zırh ya da geniş bir bıçak ile tahta üzerinde elle doğrayabilirsiniz. Hazırlık süresini biraz artıracaktır bu işlem fakat lezzete katkısı da büyük olacaktır. :)

Glutensiz Lahmacun Tarifi Servis Önerileri

Hamuru çıtır çıtır olmuş, lezzeti damakları büyüleyen lahmacunların servisinde geleneksellikten yanayız! Maydanoz, sumaklı soğan ve limon, lahmacunların olmazsa olmazlarından. Arzuya göre ince kıyılmış göbek salata da tercih edebilirsiniz. Göbek salatanın tazeliği ve çıtırlığı, lahmacunlara enfes bir doku katacaktır. İçecek olarak da buz gibi bir bardak ayran veya şalgam suyu öneriyoruz!

Glutensiz Lahmacun Tarifi Kaç Kaloridir?

Glutensiz lahmacun tarifinin bir porsiyonu ortalama olarak 230 kalori civarındadır. Lahmacunlarınızın büyüklüğüne ve porsiyondaki lahmacun sayınıza göre kalori hesabı değişeceğinden, bu değeri ortalama kabul etmenizde fayda var.


Pişirmeye Başla

Glutensiz Lahmacun Tarifi

: Doya Doya Yemek İçin
Betül Yeşilürdü;

Malzemeler

- 4 kişi +

ana malzemeler

glutensiz un
250 gram (g)
kuru maya
1 tatlı kaşığı
yumurta
1 adet
ayçiçek yağı
3 yemek kaşığı
ılık su
1/2 su bardağı
tuz
1/4 tatlı kaşığı

harcı için

kuru soğan
1 adet
domates
1 adet
yağlı dana kıyma
150 gram (g)
domates salçası
1 tatlı kaşığı
biber salçası
1 tatlı kaşığı
kapya biber
1 adet
ayçiçek yağı
1/4 su bardağı
Knorr Tatlı Toz Kırmızı Biber
1 tatlı kaşığı
tuz
1 tatlı kaşığı