ARAMA YAP
30 dk
15 dk
Kolay
2 kişilik
22571

Dilerseniz tek başına ana yemek, dilerseniz paylaşımlı ara öğün olarak tüketin. Günün her saatine çok yakışan Tavuklu Wrap, pratikliği ve lezzetiyle gönlünüzü kazanacak. Dilediğiniz malzemelerle zenginleştirebileceğiniz Tavuklu Wrap çalışırken ofise götürebileceğiniz, yanınızda taşıması oldukça kolay bir yiyecektir. Tavuklu Wrap nasıl hazırlanır merak ediyorsanız, sizi daha fazla bekletmeden tarife alalım!

Tavuklu Wrap Kaç Kalori?


Bir adet Tavuklu Wrap yaklaşık 400 kaloridir. İçerisinde 43 gram karbonhidrat, 32 gram protein, 12 gram yağ bulunmaktadır. Eğer diyet yapıyorsanız tam buğday unlu lavaşları tercih edebilirsiniz.

Pişirmeye Başla

Tavuklu Wrap Tarifi

;

Malzemeler

- 2 kişi +
tavuk göğüs
2 adet
lavaş
4 adet
toz kırmızı biber
1 tatlı kaşığı
Knorr Kekik
1 tatlı kaşığı
labne peynir
4 tatlı kaşığı
kırmızı biber
1 adet
yeşil biber
1 adet
kaşar peyniri
100 gram (g)
zeytinyağı
1 yemek kaşığı
Şefin Önerisi

Şefin Önerisi:

Lavaşın üzerine süreceğiniz labne veya süzme yoğurt, sardığınız lavaşın dağılmamasını ve içine koyduğunuz ürünlerin yapışmasını sağlayacaktır. Tavuklu Wrap piştikten sonra dilerseniz tost makinesinde peynirler eriyene kadar ısıtıp servis edebilirsiniz.

Servis Önerisi

Tavuklu Wrap Tarifi Servis Önerisi:

Tavuklu Wrap içerisine dilerseniz turşu, tanelenmiş mısır gibi malzemeleri ekleyebilirsiniz. Yoğun çalıştığınız dönemlerde tavuk göğüslerini önceden pişirip porsiyonlayarak pratikçe hazırlayabilirsiniz.

Diğer Knorr Kajun Baharatlı Patates Çeşnisi