Proteini Bol Tofu Salatalı Vegan Sandviç

Vegan ve vejetaryenlere de uygun Tofu Salatalı Sandviç tarifi Yemekte Keyif Var'da.

Kalori: 340/porsiyon

Bir porsiyonu;
Günlük enerji ihtiyacının/alınması gereken enerji miktarının %17’sini karşılar.
Sebze kaynağıdır. 45 g sebze içerir.
Günlük sebze tüketim önerisininin %22’sini karşılar.
Türkiye’ye Özgü Beslenme Rehberi (TÖBR)/DSÖ’nün günlük meyve sebze tüketim önerisinin (5 porsiyon ve üzeri) %11’ini karşılar.
DSÖ’nün günlük meyve sebze tüketim önerisinin %11’ini karşılar.
Günlük protein ihtiyacının/alınması gereken protein miktarının %40’ını (2/5’ini) karşılar.
Yüksek protein kaynağıdır.
Laktozsuzdur.