ARAMA YAP
30 dk
10 dk
Kolay
1 kişilik
13743

Kokoreç sevmeyenler bile bu lezzete "Hayır" diyemeyecek! Kolaylıkla hazırlanan bu kokoreçi dilerseniz ekmek arası, dilerseniz de dürüm olarak servis edin! Bol soğan ve maydanozla harmanlanan balık lezzeti sizin de favoriniz olacak. Balık kokoreç tarifi, orijinal lezzete enfes bir alternatif olarak burada sizi bekliyor!


Balık Kokoreç Kaç Kalori?


Bir porsiyon Balık Kokoreç (260 gram), yaklaşık 396 kaloridir. İçerisinde 41.1 gram karbonhidrat, 20.64 gram protein, 16.36 gram yağ bulunmaktadır. Ekmek arası olarak tüketildiğinde karbonhidrat oranı yüksek olduğundan kilo kaybetme sürecindekilere ekmeksiz, porsiyon olarak tüketmeleri önerilir.

Pişirmeye Başla

Balık Kokoreç Tarifi

;

Malzemeler

- 1 kişi +

Ana Malzemeler

sandviç ekmeği
1 adet
mezgit fileto, ayıklanmış
1 adet
ezilmiş sarımsak
1 diş
zeytinyağı
2 yemek kaşığı
sivri biber, ince doğranmış
1 adet
domates, küp doğranmış
Yarım adet
Knorr Kekik
Yarım tatlı kaşığı
Knorr Pul Biber
Yarım tatlı kaşığı
Knorr Kimyon
1 tatlı kaşığı
tuz
Yarım tatlı kaşığı
Knorr Karabiber
Yarım tatlı kaşığı
zeytinyağı
1 yemek kaşığı
Şefin Önerisi

Şefin Önerisi:

Dilerseniz mezgit yerine uskumru gibi ekonomik bir balıkla da hazırlayabilirsiniz.

Servis Önerisi

Balık Kokoreç Tarifi Servis Önerisi:

Sandviç olarak veya dürüm olarak servis ederken içerisine ince kıyılmış maydanoz ve kırmızı soğan ekleyebilirsiniz. Çok daha lezzetli olacaktır!