15 dk

10 dk

Kolay

8 kişilik

11013

3 protein kanepe tarifi ile protein deposu atıştırmalıklar hazırlayın! Rozbifli, peynirli, füme etli pratik ve lezzetli tariflere hemen şimdi ulaşın!

Calve Ranch Sos

SATIN AL

Calve Sarımsaklı Mayonez

SATIN AL

Pişirmeye Başla

3 Proteinli Kanepe | Videolu Tarif

Name: 3 Proteinli Kanepe
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 8 Kişilik
Ingredients: 1 adet Knorr Sarımsaklı Yoğurt Çeşnisi; 1 su bardağı süzme yoğurt; 8 adet galeta çubuk; 8 dilim füme kaburga; yarım adet kangal sucuk; 15-20 adet çeri domates; 250 gram (g) hellim peyniri; 1 adet Çöp şiş; 1/2 adet baget ekmek; 4 dilim rozbif; 4 adet kuru domates; 10 adet roka; 1 adet Calve Ranch Sos; 8-10 dal biberiye; 1 su bardağı yeşil zeytin

;

Malzemeler

- 8 kişi +

Galeta Çubukları İçin

Knorr Sarımsaklı Yoğurt Çeşnisi

1 adet

süzme yoğurt

1 su bardağı

galeta çubuk

8 adet

füme kaburga

8 dilim

Sucuklu Çubuklar İçin

kangal sucuk, pişmiş

yarım adet

çeri domates

15-20 adet

hellim peyniri

250 gram (g)

Çöp şiş

1 adet

Ekmek Üzeri Rozbif İçin

baget ekmek

1/2 adet

rozbif, karabiberli

4 dilim

kuru domates

4 adet

roka

10 adet

Calve Ranch Sos

1 adet

biberiye

8-10 dal

yeşil zeytin

1 su bardağı

3 Proteinli Kanepe Nasıl Yapılır?

5 Adım

Galeta çubukları için, süzme yoğurt ve Knorr Sarımsaklı Yoğurt Çeşnisini karıştırın ve iki kaseye ayırın.

Füme etleri galetaların etrafına sarın ve kaselere yerleştirin.

Sucuklu çubuklar için, çeri domates, hellim peynir ve sucuğu kesip ızgarada pişirin ve çöp şişlere sırasıyla domates, peynir ve sucukları takın.

Ekmek üzeri rozbif için, verev kesilip kızarmış ekmek dilimlerinin üzerine ranch sos sıkıp yayın.

Roka, rozbif ve kuru domatesi ekmeklerin üzerine yerleştirip zeytin takılmış biberiye saplarıyla ekmeye sabitleyin.

Bu tarifi defterine eklemek ve sana özel önereceğimiz diğer tariflere göz atmak için giriş yapmayı unutma.

Diğer Kanepe Tarifleri