Bahar geliyor. “Zaman arınma vakti.” diyorsanız doğru yerdesiniz.

Biraz sonra göreceğiniz detoks sularının içerisinde ne ararsanız var. Sebzelerin ve meyvelerin gücünü keşfedeceğiniz suları, yaza doğru tüketmeye başlamamızın bir sebebi olmalı. Yazının gelmesiyle etrafı saran hafif hissetme isteğine çözüm bulması için hazırladığımız detoks tariflerinden bahsediyoruz, evet. Her biri başlı başına vitamin deposu. Ve yine her birinin ismi ve rengi içindeki sebze ve meyvelerden ilham alıyor. Rengarenk, pratik ve hafif detoks sularına bayılacaksınız. 

Yeşil

  • 1 su bardağı su
  • 1 adet salatalık
  • 1 adet avokado
  • 4 yaprak ıspanak 
  • 5 yaprak nane

Hazırlanışı

Tüm yeşillikleri blender’dan geçirin.

Blender’ın içine suyu ekleyin ve tekrar karıştırın.

Pembe 

  • Yarım limon
  • 1 adet nar
  • 1 su bardağı ananas 
  • 300 ml su 
  • Yarım tatlı kaşığı zencefil

Hazırlanışı 

Limonun suyunu sıkarak suya ekleyin. Üzerine ayıkladığınız narı ve dilimlediğiniz ananasları ekleyin. 

Son olarak zencefili de ekleyerek blender’dan geçirin. 

2 saat kadar buzdolabında dinlendirin. Arada karıştırmayı unutmayın. 

Turuncu

  • 1 adet portakal
  • 1 adet havuç
  • 2 adet elma 
  • 1 adet armut 

Hazırlanışı

Meyveleri dilimleyin ve hepsini blender’dan geçirin. Dilerseniz içerisine keten tohumu ekleyebilirsiniz.