60 dk

Orta

4 kişilik

160 kcal

10062

Lezzeti dillere destan iki mucizevi bitkinin bir araya geldiği hurmalı ve chia tohumlu yulaflı toplar tarifi, sağlıklı atıştırmalıklar portföyünüzdeki yerini almaya aday!

Konu fit kahvaltılıklardan açılmışken, birbirinden renkli ve lezzetli yulaflı kahvaltılıklar için sizi yazımıza davet edelim! Eğer glutensiz bir alternatif isterseniz de glutensiz yulaf ezmesi tarifimize göz atmadan geçmeyin!

Diyet yapanların gözdesi olacak bir tarif daha denemeye var mısınız? Cevabınız "Evet" ise buyurun yulaflı tatlı tarifimize!

Algida Maraş Usulü Sade - Antep Fıstıklı Dondurma

SATIN AL

Algida Maraş Usulü Bol Kaymak Dondurma

SATIN AL

Algida Maraş Usulü Çifte Dövülmüş Sade Dondurma

SATIN AL

Pişirmeye Başla

Pratik Yulaflı Bar

;

Malzemeler

- 4 kişi +

fıstık ezmesi

4 yemek kaşığı

bal

2 yemek kaşığı

vanilin

1 adet

yulaf

1 buçuk su bardağı

chia tohumu

Yarım su bardağı

tuz

Çeyrek tatlı kaşığı

tarçın, toz

1 tatlı kaşığı

hurma, çekirdeği çıkartılmış, küp doğranmış

Yarım su bardağı

Pratik Yulaflı Bar Nasıl Yapılır?

2 Adım

Kaynayan su üzerindeki bir kabın içerisinde fıstık ezmesi ve balı yumuşayana kadar eritin. Hurmayı, yulafı, chia tohumunu, vanilini, tuzu ve tarçını ekleyin, karıştırın.

Top halinde yuvarlayıp, yağlı kâğıt arasına alıp, merdane yardımıyla açın. Düz bir hal aldığında, bıçakla kesin ve buzdolabına 1 saat dinlenmeye alın. Ardından servis edin.

Bu tarifi defterine eklemek ve sana özel önereceğimiz diğer tariflere göz atmak için giriş yapmayı unutma.

Diğer Kalorisi Düşük